Omgaan met verlies
Soms maak je dingen mee die je niet wilt, zoals het verlies van een dierbare, je baan of je gezondheid. Ook ongewenste kinderloosheid of familieproblemen kunnen veel impact hebben. Dit kan zorgen voor onrust, slapeloosheid, verdriet of schuldgevoelens. Een coach helpt je om hier beter mee om te gaan.
Praktische informatie
Heb je te maken met verlies en voel je je uitgeput of kun je je niet goed concentreren? Of misschien voel je je eenzaam en verdrietig, heb je minder plezier in je werk of merk je dat je minder energie hebt? Je staat er niet alleen voor.
In een eerste gesprek van een uur kijk je samen met coach Carina van den Beld hoe je nu met het verlies omgaat en wat je hier anders in zou kunnen doen. Daarna kun je een traject volgen van ongeveer acht gesprekken. Hierin leer je stap voor stap jouw verlies onder ogen te zien. Met verschillende werkvormen, binnen én buiten, werk je door je verlies en rouw heen. Dit geeft opluchting en ruimte, zodat je weer energie krijgt en nieuwe mogelijkheden ziet.
Tijdsinvestering5 - 8 uur
Trainer
Carina van den Beld