Lekker in je vel met orthomoleculaire therapie

Gezond eten, genoeg bewegen, ontspannen en goed slapen: stuk voor stuk belangrijk bij een gezonde leefstijl. Orthomoleculaire therapie kan je hierbij helpen. Je kan bijvoorbeeld terecht wanneer je gezondheidsproblemen wil laten testen, klachten wil oplossen of voorkomen, óf wanneer je gezonder wilt leven om beter in je vel te zitten. Laten wij nou een Marel collega hebben die orthomoleculair therapeut is: Marleen Verburg (R&D technoloog binnen innovatie PF).

Waarom ben je orthomoleculair therapeut geworden?

“Op mijn 18e begon ik aan de studie levensmiddelentechnologie en werd mijn passie voor voeding en gezondheid nog verder aangewakkerd. Ik ontdekte dat ik hier meer mee wilde doen en verder wilde gaan dan de reguliere voeding of geneeskunde. Ik geloof echt dat je een goede gezondheid kunt opbouwen met alle bouwstenen waar je lichaam uit bestaat. Alles is met elkaar verbonden. Als orthomoleculair therapeut ben ik er voor mensen die graag meer uit het leven willen halen door goed voor zichzelf te zorgen. Ik zeg altijd: geef jezelf het mooiste cadeau om goed voor je lichaam te zorgen, je doet er je hele leven mee.”

Wat is orthomoleculaire therapie?

“Orthomoleculaire therapie focust zich op de continue zorg voor het eigen lichaam waarbij zowel gezonde voeding en beweging als ontspanning en slapen worden meegenomen. Het gaat uit van de kracht van je lichaam en dit kan zowel preventief als na het (ziekte)herstel. Orthomoleculaire therapie kijkt naar de balans in het lichaam op verschillende niveaus, zoals: hormoonstelsel, immuunsysteem en spijsvertering. Dit kan ik o.a. testen met een EMB-onderzoek.

EMB is een testmethode waarbij ik samen met de cliënt door een vragenlijst ga en een paar druppels bloed afneem. De uitslag vanuit het laboratorium is uitgebreider dan een regulier bloedonderzoek en geeft een beter beeld van het totaalplaatje, waaronder dus ook vitaminen- en mineralentekorten, darmverstoringen, stressgevoeligheid, etc. Met de EMB-test krijg ik inzage in de behoeftes van jouw lichaam en daarmee kan ik mijn advies veel persoonlijker en concreter maken. Een EMB-test is zeker niet noodzakelijk voor orthomoleculaire therapie, dat is echt afhankelijk van jouw specifieke doel.”

Voor wie is deze therapie?

“Echt voor iedereen! De jongste cliënt die ik heb gehad was 4 jaar oud. De vorm is ook per persoon anders. De ene cliënt komt voor een complete gezondheidscheck met EMB-test, de ander wil graag een verbeterplan voor één specifiek gebied zoals stress, slaap of meer energie. Tijdens een kennismakingsgesprek bepalen we wat iemand nodig heeft.”

Wat is het doel van deze therapie?

“Het doel van deze therapie is om je lichaam te ondersteunen in zelfvoorzienend zijn en dat het in balans kan blijven. Daarvoor is het wel belangrijk dat je weet wat jouw lichaam nodig heeft. Cliënten die ik tot nu toe mocht helpen, hebben echt verbetering gezien in hun levenskwaliteit omdat ze tegen klachten aanliepen die hun leven op zo’n manier beïnvloedde dat ze niet meer lekker in hun vel zaten. Denk aan vermoeidheid, slecht slapen of darmklachten. Het kan behoorlijk frustrerend zijn als je niet goed weet wat er aan de hand is en ik vind het fijn dat ik mensen kan helpen om meer duidelijkheid te krijgen.”